صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
جمعه، 21 اردیبهشت 1403 - Fri, 10th May 2024
ورزش کردن - صفحه نهم
بروزرسانی: 03:46
161 - زندگی سالم می خواهید؟ این 6 مورد را رعایت کنید
آفتاب نو- پزشکی- 44 روز پیش - سه شنبه 7 فروردین 1403، 23:38 71816714
آفتاب نو- پزشکی- 44 روز پیش - سه شنبه 7 فروردین 1403، 23:38 71816714
بارها در مقاله ها یا برنامه های مختلف سلامتی می شنویم که برای داشتن ذهن و بدنی سالم باید سبک زندگی سالم در پیش بگیریم. اما سبک زندگی سالم چیست و چه مواردی را دربرمی گیرد؟ اگر از 50 نفر بپرسید،
زندگی سالم - سبک زندگی - زندگی - سالم - سلامت - متفاوت - برنامه
162 - بعد از ورزش غذا بخوریم یا قبل از ورزش؟
پویه آنلاین- پزشکی- 44 روز پیش - سه شنبه 7 فروردین 1403، 21:19 71815847
پویه آنلاین- پزشکی- 44 روز پیش - سه شنبه 7 فروردین 1403، 21:19 71815847
ورزش کردن پیش از غذا و به اصلاح با شکم خالی، در هنگام صبح می تواند مفید و سبب کاهش وزن شود، اما اگر در ساعات دیگر روز و با اهداف دیگری ورزش می کنید بهتر است به فاصله 2 تا 3 ساعت قبل از ورزش، ...
ورزش - ورزش کردن - غذا خوردن - کاهش وزن - افراد - کنار - دیگر
163 - زندگی سالم می خواهید؟ این 6 مورد را در نظر بگیرید
خبر آنلاین- پزشکی- 45 روز پیش - سه شنبه 7 فروردین 1403، 08:30 71808658
خبر آنلاین- پزشکی- 45 روز پیش - سه شنبه 7 فروردین 1403، 08:30 71808658
بارها در مقاله ها یا برنامه های مختلف سلامتی می شنویم که برای داشتن ذهن و بدنی سالم باید سبک زندگی سالم در پیش بگیریم. اما سبک زندگی سالم چیست و چه مواردی را دربرمی گیرد؟ - نادیا زکالوند: ...
زندگی سالم - سبک زندگی - زندگی - سالم - رژیم های غذایی - متفاوت - زندگی معنوی
164 - در این ساعات طلایی حتما آب بنوشید | نوشیدن آب در این ساعات معجزه میکند!
55 آنلاین- پزشکی- 45 روز پیش - سه شنبه 7 فروردین 1403، 08:07 71808548
55 آنلاین- پزشکی- 45 روز پیش - سه شنبه 7 فروردین 1403، 08:07 71808548
همه ما از فواید مصرف روزانه آب باخبر هستیم. مصرف روزانه 8 لیوان آب می تواند تاثیر بسیاری در سلامت بدن ما داشته باشد. اما می دانستید مصرف به موقع آب در بعضی از شرایط و زمان های خاص تاثیر ...
مصرف - ورزش - روزانه - ورزش کردن - تاثیر - سلامت - تاثیرگذاری
165 - تولید قرص ورزش در یک قدمی قرار گرفت! | خداحافظی با باشگاه های ورزشی نزدیک است؟
55 آنلاین- پزشکی- 45 روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 20:12 71806355
55 آنلاین- پزشکی- 45 روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 20:12 71806355
محققان این هفته در انجمن شیمی آمریکا (ACS) درباره تحقیقات خود روی قرص ورزش به گفتگو پرداختند. اگر تحقیقات روی قرص ورزش ادامه یابد، می تواند کاربردهای زیادی داشته باشد، - به گفتگو پرداختند.
ورزش - تحقیقات - ورزش کردن - کاهش وزن - باشگاه های ورزشی - محققان - فعالیت بدنی
166 - آشنایی با بمب چربی سوز که وزن شما را کاهش می دهد
فرتاک نیوز- پزشکی- 45 روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 18:46 71805726
فرتاک نیوز- پزشکی- 45 روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 18:46 71805726
اگر شما هم میخواهید تا عید لاغر شوید و در سال جدید با تناسب اندام وارد شوید باید نکاتی را در زمان غذا خوردن و ورزش کردن رعایت کنید. - فرتاک نیوز ، شیر و دارچین یکی از انواع نوشیدنی های ...
دارچین - نوشیدنی - خوشمزه - افزایش متابولیسم - تقویت استخوان - خواص - تناسب اندام
167 - فال قهوه امروز سه شنبه 7 فروردین 1403 | قهوه ات رو بخور بعد فال بگیر
عرشه آنلاین- پزشکی- 45 روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 18:17 71805488
عرشه آنلاین- پزشکی- 45 روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 18:17 71805488
فال قهوه امروز سه شنبه 7 فروردین 1403 را در عرشه آنلاین بخوانید. همیشه انسان در تلاش بودند تا بتوانند آینده را ببینند و خبر از آن داشته باشند. فال قهوه نمودی از دیدن آینده است. - همیشه انسان ...
فال قهوه - قهوه - امروز - فروردین - سه شنبه - روزانه - آینده
168 - فال تاروت امروز | آینده از آن توست! | سرنوشت امروز برات چی رقم زده؟! + تفسیر دقیق
55 آنلاین- اقتصادی- 45 روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 17:27 71805011
55 آنلاین- اقتصادی- 45 روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 17:27 71805011
برای اطلاع از فال تاروت امروز 7 فروردین در ادامه خبر با ما همراه باشید. - کارت خورشید : در مورد رابطه عاطفی یا شغلی خود کمی احساس نگرانی و ناامنی می کنید اما استرس خود را کنار بگذارید زیرا ...
زندگی - امروز - رابطه عاطفی - عاطفی - استرس - فال روزانه - ورزش کردن
169 - قرص ورزش هم اختراع شد؛ خداحافظی با باشگاه و عرق ریختن
عصر ایران- ورزشی- 46 روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 14:50 71803389
عصر ایران- ورزشی- 46 روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 14:50 71803389
دانشمندان موفق به اختراع قرصی شدند که می تواند اثرات ورزش کردن را شبیه سازی کند. با قرص ورزش، دیگر نیازی به تمرینات ورزشی و باشگاه نیست؟ - فعالیت بدنی برای شما عالی است. در واقع، ورزش ...
ورزش - ورزش کردن - کاهش وزن - تمرینات ورزشی - نیاز - باشگاه - اختراع
170 - بالاخره قرص ورزش هم ساخته شد!
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 46 روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 14:00 71802758
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 46 روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 14:00 71802758
هدف قرص ورزش فعال کردن کلیدهایی در سلول های انسان است که معمولا با ورزش فعال می شوند؛ این کلیدهای محرک در حفظ و بازسازی توده عضلانی موثرند و عملکرد کارخانه های قدرت سلولی [میتوکندی ها] ...
ورزش - ورزش کردن - کاهش وزن - تمرینات ورزشی - فعال - فعالیت بدنی - دانشمندان
171 - بالاخره قرص ورزش هم ساخته شد!
زیرنویس نیوز- ورزشی- 46 روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 11:41 71801168
زیرنویس نیوز- ورزشی- 46 روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 11:41 71801168
دانشمندان موفق به اختراع قرصی شدند که می تواند اثرات ورزش کردن را شبیه سازی کند. با قرص ورزش، دیگر نیازی به تمرینات ورزشی و باشگاه نیست؟افراک فعالیت بدنی برای شما عالی است. - دانشمندان ...
ورزش - ورزش کردن - تمرینات ورزشی - فعالیت بدنی - دانشمندان - شبیه سازی - عالی
172 - بالاخره قرص ورزش هم ساخته شد!
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 46 روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 11:33 71801057
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 46 روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 11:33 71801057
هدف قرص ورزش فعال کردن کلیدهایی در سلول های انسان است که معمولا با ورزش فعال می شوند؛ این کلیدهای محرک در حفظ و بازسازی توده عضلانی موثرند و عملکرد کارخانه های قدرت سلولی [میتوکندی ها] ...
ورزش - ورزش کردن - کاهش وزن - تمرینات ورزشی - فعال - فعالیت بدنی - تقویت
173 - لاغری / آشنایی با بمب چربی سوز که وزن شما را کاهش می دهد
ایسکانیوز- پزشکی- 46 روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 08:00 71799011
ایسکانیوز- پزشکی- 46 روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 08:00 71799011
اگر شما هم میخواهید تا عید لاغر شوید و در سال جدید با تناسب اندام وارد شوید باید نکاتی را در زمان غذا خوردن و ورزش کردن رعایت کنید. -
تناسب اندام - ورزش کردن - غذا خوردن - لاغر - چربی سوز - آشنایی - اندام
174 - به جای ورزش کردن، قرص بخورید!
شهر آرا نیوز- پزشکی- 46 روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 00:32 71798299
شهر آرا نیوز- پزشکی- 46 روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 00:32 71798299
دانشمندان مشغول تولید قرصی هستند که می تواند ورزش کردن را شبیه سازی کند. - دانشمندان مشغول تولید قرصی هستند که می تواند ورزش کردن را شبیه سازی کند. به گزارش شهرآرانیوز، متأسفانه، با مشغله بسیار،
ورزش - ورزش کردن - دانشمندان - شبیه سازی - کاهش وزن - سیگنال - فیزیکی
175 - روش صحیح ورزش کردن در ماه رمضان
ایسکانیوز- ورزشی- 46 روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 00:00 71798166
ایسکانیوز- ورزشی- 46 روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 00:00 71798166
کنار گذاشتن ورزش به طور کامل در ماه رمضان کار اشتباهی است، انجام برخی از حرکات ورزشی مانند یوگا و ورزش پیلاتس و ... برای ماه مبارک رمضان بسیار مناسب می باشد. -
ماه رمضان - ورزش - رمضان - ماه مبارک رمضان - حرکات ورزشی - ماه مبارک - ورزش کردن
176 - خبری خوب برای تنبل ها؛ «قرص ورزش» هم تولید شد!
زی سان- پزشکی- 47 روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 14:03 71793640
زی سان- پزشکی- 47 روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 14:03 71793640
این دارو که به قرص ورزش مشهور شده است می تواند با ایجاد تغییر در روند فعالیت سلول ها، وضعیتی مشابه ورزش کردن ایجاد می کند - زی سان: آیا می توان با خوردن قرص به فوایدی مشابه دویدن روی تردمیل ...
ورزش - سلول - سلول ها - دارو - دانشکده پزشکی - دارویی - فعال
177 - خطر مرگ زودرس در زنانی که منظم ورزش می کنند کمتر است
پویه آنلاین- پزشکی- 47 روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 10:19 71791017
پویه آنلاین- پزشکی- 47 روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 10:19 71791017
داده های این مطالعه جدید نشان می دهد زنانی که به طور منظم ورزش می کنند در مقایسه با مردان در معرض خطر کمتر مرگ زودهنگام ناشی از حملات قلبی یا سایر بیماری ها هستند. - به گفته متخصصان، زنان ...
متخصصان - ورزش - زنان - مردان - بیماری های قلبی عروقی - مطالعه - بیماری ها
178 - فال قهوه متولدین ماه های مختلف | فال قهوه فردا | ته فنجون قهوت چی میبینی؟
ورانداز- پزشکی- 48 روز پیش - جمعه 3 فروردین 1403، 18:14 71778635
ورانداز- پزشکی- 48 روز پیش - جمعه 3 فروردین 1403، 18:14 71778635
فال قهوه متولدین ماه های مختلف را در ورانداز میخوانید . - ساعت : نشان قلب است ، معنای احساسات و عواطف انسانی را میدهد. فندق : بدست آوردن ثروت و مال از فرد بخیل. اسب سوار : فرد تازه ای در زندگی ...
فال قهوه - قهوه - بیماری - احتیاط - مختلف - زندگی - انسان
179 - فال قهوه روزانه | فال قهوه شنبه 4 فروردین 1403
فرتاک نیوز- اقتصادی- 49 روز پیش - جمعه 3 فروردین 1403، 15:06 71777027
فرتاک نیوز- اقتصادی- 49 روز پیش - جمعه 3 فروردین 1403، 15:06 71777027
فال قهوه شنبه 4 فروردین1403 را مطالعه کرده و بدانید برای گرفتن فال قهوه حتماً لازم نیست که به یک فالگیر مراجعه کنید! - فال قهوه شنبه4 فروردین 1403 کاملاً واقعی برای متولدین تمام ماههای سال ...
فال قهوه - قهوه - فروردین - متولدین فروردین - تغییرات - شنبه - روزانه
180 - چگونه در ماه رمضان ورزش کنیم؟
آفتاب نو- ورزشی- 49 روز پیش - جمعه 3 فروردین 1403، 10:53 71774536
آفتاب نو- ورزشی- 49 روز پیش - جمعه 3 فروردین 1403، 10:53 71774536
بسیاری از افراد گمان می کنند با آغاز ماه مبارک رمضان ورزش را باید کنار بگذارند. اما با رعایت برخی نکات می توان به ورزش کردن ادامه داد. - بسیاری از افراد گمان می کنند با آغاز ماه مبارک رمضان ...
ماه مبارک رمضان - ورزش - ماه مبارک - ورزش کردن - رمضان - رعایت - مبارک
اخبار داغ:
تقویم نجومی امروز جمعه 21 اردیبهشت 1403 / تقویم همسران امروز
دانلود قسمت 18 سریال باتلاق از شبکه تماشا + لینک تلوبیون
نوشابه باز کردن عالیشاه و بیرانوند برای هم در مجازی/ عکس
واریز عیدی برای مددجویان بهزیستی و کمیته امداد در روز جمعه/ مبلغ
پژمان جمشیدی از خواهر خوشگلش رونمایی کرد/ آقا بازیگر خواهر ندارد یک پری دریایی دو آتیشه دارد+ عکس
همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی ابلاغ شد | جدول همسان سازی حقوق بازنشستگان | صدور بخشنامه افزایش حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی کی واریز میشود؟| آخرین خبر از همسان سازی حقوق بازنشستگان تأمین اجتماعی
عکس| کافه بیرانوند پلمب شد
Siuuu؛ مجسمه شنی از شادی گل مشهور کریستیانو رونالدو / عکس
پرسپولیس به این 4 دلیل قهرمان می شود
دو خبر خوب برای بازنشستگان تامین اجتماعی
خبر داغ | آغاز واریز حقوق بازنشستگان از فردا +جزییات
واریز حقوق اردیبهشت بازنشستگان و مستمری بگیران تامین اجتماعی به همراه 9 میلیون
ویدیو| زرنگی سردار آزمون مقابل تیم سابقش/ خودنمایی ستاره ایران مقابل ژاوی آلونسو
دختر چشم و چراغ خونه؛ روز دختران مجرد یا دختربچه ها؟/ درباره دیوارنگاره تازه
تقویم نجومی امروز جمعه 21 اردیبهشت 1403 / تقویم همسران امروز جمعه 21 اردیبهشت 1403
مقایسه قدرت نظامی ایران و اسراییل
اتفاقی از خواب پریدم و دیدم شوهرم در اتاق بغلی با...!
قیمت خودرو در دوماه ابتدایی سال نزولی بود
این اطلاعات برای بچه ها خیلی جالبه | سرگرمشون کنید!
همسر جدید بهاره رهنما
نرخ تورم سالانه به 38.8 درصد کاهش یافت
بهترین داروی کنترل و درمان آسم چیست؟
سیم کارت از آیفون حذف شد!
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
مددجویان بهزیستی
علیرضا بیرانوند
نوستراداموس
کریستیانو رونالدو
مستمری مددجویان
نشست کمیسیون مشترک بروام
انارجار
محمدعلی یوسفی
وارونگی دما
خشک
قرارگاه خاتم الانبیاء
پیشگیری از جرم
سرگیی نیکولینکو
هوادار ذوب آهن
امیر پروسنان
عدم ابتلا به کرونا
تبادلات بین المللی
تخلفات بهداشتی
تیم ملی والیبال صربستان
شهرآورد تهران
اولسان هیوندای کره
پای مسی
هیس، دخترها فریاد نمی زنند
مسکن مهر نکا
دبیر کل فدراسیون
زین الدین زیدان
باشگاه استقلال
مددکار اجتماعی
عضو هیات رییسه
رئال مادرید در
یک روز در میان
بازی پرسپولیس
کمیسیون تلفیق
حسین انصاریان
تمدید قرارداد
معاون اقتصادی
صنایع و معادن
امید عالیشاه
پژمان جمشیدی
فوتبال ایران
شرکت ملی گاز
بهاره رهنما
معادن ایران
رئال مادرید
دوست داشتنی
آتیلا حجازی
امام حسین(ع)
الدین زیدان
مدیران ارشد
بازرسی کشور
بدهی دولت به تامین اجتماعی
نقل و انتقالات تابستانی
سازمان اداری و استخدامی
پیشکسوت فوتبال ایران
روزنامه دنیای اقتصاد
سریال مسافری از هند
پرسپولیس و استقلال
پایگاه خبری تحلیلی
ورزشگاه پاس قوامین
رقابت های لیگ برتر
فصل نقل و انتقالات
مجلس شورای اسلامی
مقدماتی جام جهانی
علیرضا بیرانوند،
کاپیتان پرسپولیس
میروسلاو بلاژویچ
محمود احمدی نژاد
شبکه های اجتماعی
متولدین فروردین
پیشکسوت استقلال
عملکرد پرسپولیس
مهاجم آرژانتینی
قوانین و مقررات
بافت های فرسوده
هیات رییسه مجلس
تقویم نجومی امروز جمعه 21 اردیبهشت 1403 / تقویم همسران امروز دانلود قسمت 18 سریال باتلاق از شبکه تماشا + لینک تلوبیون نوشابه باز کردن عالیشاه و بیرانوند برای هم در مجازی/ عکس واریز عیدی برای مددجویان بهزیستی و کمیته امداد در روز جمعه/ مبلغ پژمان جمشیدی از خواهر خوشگلش رونمایی کرد/ آقا بازیگر خواهر ندارد یک پری دریایی دو آتیشه دارد+ عکس همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی ابلاغ شد | جدول همسان سازی حقوق بازنشستگان | صدور بخشنامه افزایش حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی کی واریز میشود؟| آخرین خبر از همسان سازی حقوق بازنشستگان تأمین اجتماعی عکس| کافه بیرانوند پلمب شد Siuuu؛ مجسمه شنی از شادی گل مشهور کریستیانو رونالدو / عکس پرسپولیس به این 4 دلیل قهرمان می شود دو خبر خوب برای بازنشستگان تامین اجتماعی خبر داغ | آغاز واریز حقوق بازنشستگان از فردا +جزییات واریز حقوق اردیبهشت بازنشستگان و مستمری بگیران تامین اجتماعی به همراه 9 میلیون ویدیو| زرنگی سردار آزمون مقابل تیم سابقش/ خودنمایی ستاره ایران مقابل ژاوی آلونسو دختر چشم و چراغ خونه؛ روز دختران مجرد یا دختربچه ها؟/ درباره دیوارنگاره تازه تقویم نجومی امروز جمعه 21 اردیبهشت 1403 / تقویم همسران امروز جمعه 21 اردیبهشت 1403 مقایسه قدرت نظامی ایران و اسراییل اتفاقی از خواب پریدم و دیدم شوهرم در اتاق بغلی با...! قیمت خودرو در دوماه ابتدایی سال نزولی بود این اطلاعات برای بچه ها خیلی جالبه | سرگرمشون کنید! همسر جدید بهاره رهنما نرخ تورم سالانه به 38.8 درصد کاهش یافت بهترین داروی کنترل و درمان آسم چیست؟ سیم کارت از آیفون حذف شد!موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی مددجویان بهزیستی علیرضا بیرانوند نوستراداموس کریستیانو رونالدو مستمری مددجویان نشست کمیسیون مشترک بروام انارجار محمدعلی یوسفی وارونگی دما خشک قرارگاه خاتم الانبیاء پیشگیری از جرم سرگیی نیکولینکو هوادار ذوب آهن امیر پروسنان عدم ابتلا به کرونا تبادلات بین المللی تخلفات بهداشتی تیم ملی والیبال صربستان شهرآورد تهران اولسان هیوندای کره پای مسی هیس، دخترها فریاد نمی زنند مسکن مهر نکا دبیر کل فدراسیون زین الدین زیدان باشگاه استقلال مددکار اجتماعی عضو هیات رییسه رئال مادرید در یک روز در میان بازی پرسپولیس کمیسیون تلفیق حسین انصاریان تمدید قرارداد معاون اقتصادی صنایع و معادن امید عالیشاه پژمان جمشیدی فوتبال ایران شرکت ملی گاز بهاره رهنما معادن ایران رئال مادرید دوست داشتنی آتیلا حجازی امام حسین(ع) الدین زیدان مدیران ارشد بازرسی کشور بدهی دولت به تامین اجتماعی نقل و انتقالات تابستانی سازمان اداری و استخدامی پیشکسوت فوتبال ایران روزنامه دنیای اقتصاد سریال مسافری از هند پرسپولیس و استقلال پایگاه خبری تحلیلی ورزشگاه پاس قوامین رقابت های لیگ برتر فصل نقل و انتقالات مجلس شورای اسلامی مقدماتی جام جهانی علیرضا بیرانوند، کاپیتان پرسپولیس میروسلاو بلاژویچ محمود احمدی نژاد شبکه های اجتماعی متولدین فروردین پیشکسوت استقلال عملکرد پرسپولیس مهاجم آرژانتینی قوانین و مقررات بافت های فرسوده هیات رییسه مجلس
